ابدأ التمدد: مدرب تمدد للمبتدئين
بدء التمدد هو مدرب تمدد مصمم لمساعدة الأفراد على تحسين مرونتهم البدنية. التطبيق مثالي للأفراد الأصحاء الذين يسعون لدمج تدريب المرونة في روتينهم اليومي. يقدم التطبيق روتينًا للتمدد على مستوى المبتدئين يمكن إكماله في دقيقة واحدة فقط أو حتى 10 دقائق.
يتميز التطبيق برسومات بسيطة مع تعليمات سهلة الاستخدام ومؤقت مدمج لجعل التمدد مريحًا. يتكامل التطبيق أيضًا مع تطبيق الصحة، مما يتيح للمستخدمين تتبع وقت التمدد كتمرين رياضي. يوفر التطبيق مدة تمدد قابلة للتكوين لضبط الصعوبة، وتتبع الإحصائيات، وتوقيت مدة الاحتفاظ بالتمدد، والتبديل التلقائي بين تمارين التمدد.
بدء التمدد مثالي لأي شخص يسعى لتحسين صحته وقدرته على الحركة، سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة البدنية ذو خبرة.
تقييمات المستخدمين حول Start Stretching
هل حاولت Start Stretching؟ كن أول من ترك رأيك!